Programa de Mentoría grupal en Gestión del Tiempo – Lidia Plaza

55,00

Intensivo mensual:

  • 4 encuentros semanales grupales de 1,5 horas cada uno (máximo grupo de 10 personas/mes, mínimo 5 personas)
  • 1 Sesión de apoyo individual de contraste de 30 minutos.
  • Fechas Encuentros Grupales:  Jueves 4/4, 11/4, 17/4, 25/4
  • Horarios sesiones grupales: 17:00 a 18:30 h. España
  • Inversión: 97 EU o 2 pagos de 55 EU
Categoría: Etiqueta:

Descripción

Organiza tu tiempo y tu emprendimiento y consigue ser una persona productiva y feliz

El programa de mentoría y coaching de organización consta de 4 sesiones. Dispones de un cuaderno de trabajo y un seguimiento semanal por email para asegurar tu avance y que consigas tu organización ideal.

Te recomiendo que además consigas un cuaderno y boli, para ir anotando aquellas ideas y conclusiones interesantes que vayas descubriendo en el proceso.

Preguntas frecuentes

Objetivos

Conocer y aplicar las técnicas de organización y productividad más avanzadas que te ayudarán a cambiar tu estilo de vida y a vivir sin estrés.

Recuperar el control total de tu tiempo y aprender a incorporar nuevos hábitos a tu vida.

Definir un plan de acción para ponerte en marcha con tus proyectos profesionales o de negocio e implementarlo fácilmente en tu horario.

Realizar un proceso de autodescubrimiento y cambio que te aportará más seguridad, tranquilidad y confianza en ti mismo.

¿Para quién es el programa?

Coaches que están comenzando a emprender online y quieren:

  • Una organización de su tiempo optimizada, ser productivos y poder ejercer su profesión de coaching con tranquilidad y foco.
  • Disponer de un plan de acción detallado incorporado a su horario semanal.
  • Poder disfrutar de su tiempo libre, familia, amigos y tener tiempo para ellos mismos.
  • Incorporar hábitos saludables que les permitan llevar el día a día con vitalidad, energía y optimismo.
  • Sentir control en sus vidas, confianza, seguridad y motivación.
  • Saber gestionar sus emociones en los momentos de estrés, conflictos y cambios.
¿Qué contenidos incluye?

En una primera sesión analizaremos:

  • Cuál es tu situación actual. Ten en cuenta que, todo lo reflejamos en nuestra forma de gestionar el tiempo, que es definitiva, nuestra manera de gestionar la vida.
  • En esta sesión te ayudaré a tomar conciencia y a que puedas ver con perspectiva y más claridad tu vida en este momento y el porqué de tus acciones.
  • Al final te plantearé una serie de ejercicios a realizar durante la semana, para conocer cuál es tu organización actual. En tu cuaderno de ejercicios se incluyen plantillas que te facilitarán la toma de datos. Cada semana te iré indicando qué ejercicios vamos a realizar esa semana.

En una segunda sesión analizaremos:

  • Los resultados obtenidos en tu trabajo semanal y realizaremos una organización semanal optimizada de prueba, para poner en marcha la siguiente semana.
  • Haremos una revisión de las situaciones o aspectos que te frenan o con las que encuentras alguna dificultad.

En una tercera sesión analizaremos:

  • Los resultados obtenidos en tu trabajo semanal.
  • Ajustaremos la nueva organización para hacerla aún más optimizada y adaptada a tus necesidades y a tu personalidad.
  • Analizaremos qué nuevas actitudes y habilidades se están desarrollando en ti y cuáles se resisten.
  • Determinaremos si son necesarias nuevas acciones y las pondremos en marcha.
  • Se te propondrán nuevos ejercicios para la tercera semana con el objetivo de perfeccionar y establecer las bases de tu organización. Añadiremos otros elementos como la lista de tareas.

En una cuarta y última sesión analizaremos:

  • Haremos evaluación de cómo te sientes y los resultados obtenidos.
  • Realizaremos el cierre del proceso definiendo las conclusiones y lo que te llevas del mismo, así como las acciones que son necesarias llevar a cabo, a partir de ahora, para mantener los avances conseguidos.
  • Si deseas poner en marcha nuevos proyectos, dispondrás de herramientas para realizar una planificación inicial y puesta en marcha de los mismos, que esté acorde y sea compatible con la organización implantada.
¿Cuales son los beneficios de hacer una mentoría individual?
  • Conocerte a fondo, saber cómo es tu organización ahora y qué aspectos importantes puedes cambiar para conseguir el estilo de vida que deseas y lograr tus objetivos. Saber qué áreas necesitan mejora y qué priorizar.
  • Implementar en tu vida diaria un sistema integral de organización, que incluye horario, agenda, rutinas de productividad, incorporación a tu organización de tareas generales, estratégicas y descansos necesarios, incorporación de nuevos hábitos y planificación de proyectos profesionales o personales. Dispondrás de un sistema hecho a tu medida.
  • Adquirirás la habilidad para la incorporación de los nuevos hábitos y rutinas para disfrutar de una vida en equilibrio.
  • Dispondrás de herramientas para gestionar el estrés, conflictos, mejorar tu autoestima y ser asertivo.
  • Desde el primer momento sentirás el avance y los cambios tanto externos como internos. Irás comprobando que hay tiempo para todo y que puedes llevar al día tu vida sin estrés.

¿Tienes dudas?

Información adicional

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